Alergēnu samazināšanas pasākumi telpās
Latvijas Alergologu asociācija iesaka:
Alergēnu samazināšanas pasākumi telpās:
Guļamistabā:
Vēlama koka grīda vai linolejs
Neturēt tepiķus
Lietot labas kvalitātes putekļusūcējus ar HEPA filtriem vai ūdeni*
Lietot mitru lupatu, kad tīra māju
Aizstāt biezos aizkarus, drapērijas ar viegli tīrāmām žalūzijām
Novākt mīkstās rotaļlietas, grāmatas avīzes, tās turēt slēgtos skapjos, atvilknēs
Karstā laikā labāk lietot kondicionieri nevis ventilatoru vaļējā logā
Neturēt mājdzīvniekus guļamistabā
Mazgāt gultas veļu ik nedēļu vai ik 10 dienas karstā ūdenī 60 oC un vairāk (tad ies bojā mājas putekļu ērcītes)
Virtuvē un vannas istabā
Nodrošināt labu ventilāciju, vēdināt
Mitrās vietas regulāri apstrādāt ar hloru saturošiem mazgāšanas līdzekļiem, lai novērstu pelējumu *
Regulāri tīrīt flīzētās virsmas*
Tīrīt zem izlietnēm, aiz tualetes poda*
Novērst ūdens pilēšanu, uzkrāšanos
Glabāt pārtiku slēgtos konteineros, traukos
Mazgāt traukus regulāri, neatstāt tos izlietnē
Ikdienu iznest miskasti
Lietot pesticīdus, lai nogalinātu prusakus*
Turēt sausas virsmas, tas nepatīk prusakiem
Citās dzīvojamās telpās
Izvēlēties vinila, ādas vai plastmas vai koka mēbeles polstarēto vietā
Neturēt liekus spilvenus dzīvojamā istabā uz dīvāniem
Neturēt paklājus dzīvojamā istabā
Ik nedēļu tīrīt ar putekļusūcēju, kam labi filtri vai ūdens*
Izvēlēties aizkariem vieglus materiālus vai labāk noņemamas, mazgājamas žalūzijas
Ierobežot istabas augu un sausu dekoru daudzumu, lai nekrātos putekļi, senītes, pelējums
Novērst gaisa mitrumu ar labu ventilāciju
* tīrīšanas, mājas uzkopšanas darbus nevajadzētu veikt pašam alerģiskam cilvēkam, bet tos uzticēt kādam citam.
Komentāri
2) vienīgie labie putekļusūcēji ir firmai KIRBY - visi pārējie savāc putekļus tikai no pašas virsmas, un i tad pavirši (salīdzinājums uzskatāmi tiek demonstrēts KIRBY demonstrācijās),
3) svarīgi ir ne tikai mazgāt gultas veļu regulāri, bet arī pareizi izvēlētes veļas pulveri, lai tas neradītu alerģiju,
4) prusaki uzrodas tikai tur, kur ir netīrība un pārtikas atkritumi; tātad nevis pesticīdi jālieto, bet jātur virtuve un māja rūpīgi sakopta,
5) :))) ko nozīmē "neturēt liekus spilvenus uz dīvāna"?: cik daudz būtu norma? :)
6) istabas augiem nav ne vainas - tie vienkārši rūpīgi un regulāri jākopj: tie tieši kalpo gaisa uzlabošanai telpās...
Mans komentārs: